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ritang 发表于 2021-03-08 16:03 我家幼儿园三年全勤(参加各种比赛外出活动游玩请假除外)。 要想身体好,就是要规律作息+营养均衡饮食+锻炼身体。
RayMa星 发表于 2021-03-08 16:11 没生过病。小班快结束时因乙流什么的班级就剩三人,我们是其中一人,后来就是新冠。 我们是运动+营养+休息+出汗后必须擦干(这条很重要)。
lefinland 发表于 2021-03-08 16:20 还好,除了冬季感冒多,现在园内消毒很严格
玉麒麟 发表于 2021-03-08 17:06 全勤厉害的!感觉身体好,还是要提高运动能力,增加抵抗力
ritang 发表于 2021-03-08 18:05 1 作息规律。早起晨跑,晚上八点必睡。三餐按时。 2 营养均衡。无论幼儿园还是家里,不挑食。每餐吃干净。 3 坚持锻炼身体。户外每天两小时,每周游泳一次。 另外建议给孩子少穿。我们冬天也一条单裤。从小就这样。反而不容易生病。生病物理疗法,睡一个晚上第二天基本就好了。 好的作息和习惯,上小学也很受益。共勉。
玉麒麟 发表于 2021-03-08 17:09 就是感觉公办幼儿园人多,可能消毒不彻底,尤其是一开学,生病的几率明显比在家增高了很多,哎。。。
Yolanda0012 发表于 2021-03-09 12:11 每个孩子体质都不一样,一样的带法,有些就是容易被传染。不过同意楼上的,每次生病一定要好透再去,否则非常容易反复。
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